Síla pánevního dna
Obtížnost
Věra Pochobradská
Posilování bezpečně
10.04.2025
19:00 - 20:00
Penalizační zóna od
10.04 11:00
Cena 200.00 Kč
Síla pánevního dna
Objevte jemnou sílu svého pánevního dna na speciální lekci zaměřené na jeho vědomé zapojení a posílení. Skrze pečlivě zvolené cviky, jemné pohyby a správné dýchání podpoříme stabilitu, pružnost a zdraví této klíčové oblasti těla. Lekce je vhodná nejen pro ženy, které chtějí předcházet či řešit obtíže s prolapsem nebo inkontinencí, ale i pro všechny, kdo hledají hlubší propojení se svým tělem.
Vhodné pro všechny úrovně pokročilosti.
Objevte jemnou sílu svého pánevního dna na speciální lekci zaměřené na jeho vědomé zapojení a posílení. Skrze pečlivě zvolené cviky, jemné pohyby a správné dýchání podpoříme stabilitu, pružnost a zdraví této klíčové oblasti těla. Lekce je vhodná nejen pro ženy, které chtějí předcházet či řešit obtíže s prolapsem nebo inkontinencí, ale i pro všechny, kdo hledají hlubší propojení se svým tělem.
Vhodné pro všechny úrovně pokročilosti.
Již proběhlo
