Síla pánevního dna
Obtížnost
Věra Pochobradská
03.03.2025
17:30 - 18:30
Penalizační zóna od
03.03 09:30
Cena 130.00 Kč
Síla pánevního dna
Objevte jemnou sílu svého pánevního dna na speciální lekci zaměřené na jeho vědomé zapojení a posílení. Skrze pečlivě zvolené cviky, jemné pohyby a správné dýchání podpoříme stabilitu, pružnost a zdraví této klíčové oblasti těla. Lekce je vhodná nejen pro ženy, které chtějí předcházet či řešit obtíže s prolapsem nebo inkontinencí, ale i pro všechny, kdo hledají hlubší propojení se svým tělem.
Vhodné pro všechny úrovně pokročilosti.
Objevte jemnou sílu svého pánevního dna na speciální lekci zaměřené na jeho vědomé zapojení a posílení. Skrze pečlivě zvolené cviky, jemné pohyby a správné dýchání podpoříme stabilitu, pružnost a zdraví této klíčové oblasti těla. Lekce je vhodná nejen pro ženy, které chtějí předcházet či řešit obtíže s prolapsem nebo inkontinencí, ale i pro všechny, kdo hledají hlubší propojení se svým tělem.
Vhodné pro všechny úrovně pokročilosti.
Již proběhlo
